..//.. АРОМАТ НА ВСЮ КВАРТИРУ ОБЕСПЕЧЕН😍 ПРЯНЫЙ яблочный ПП «ЧИЗКЕЙК» 🔥 Всего 116 ккал на 100 г 💪 Б 8,5 / Ж 2,8 / У 14 Идеально для дефицита калорий 💚 🥣 ИНГРЕДИЕНТЫ 📌 Основа: 🌾 Овсяная мука (или перемолотые хлопья) — 80 г 🍎 Яблочное пюре — 60 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🌿 Корица — по желанию 🍬 Подсластитель — по вкусу 📌 Слой «чизкейк»: 🧀 Мягкий творог 0,1% — 250 г 🥛 Греческий йогурт — 150 г 🌽 Кукурузный крахмал — 20 г 🥚 Яйцо С1 — 1 шт 🍬 Подсластитель — по вкусу 📌 Яблочный слой: 🍏 Яблоки — 150 г 🌿 Корица — по вкусу 👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1️⃣ Смешай ингредиенты для основы 🥣 и выложи в форму с бортиками. 2️⃣ Для слоя «чизкейк» смешай всё до однородности и выложи на основу. 3️⃣ Яблоки порежь небольшими кубиками 🔪, смешай с корицей и Выложи сверху. 4️⃣ Запекай 50–60 минут при 170°C 5️⃣ Полностью остудить и в холодильник на 3–4 часа перед подачей ⏰ ⚖️ ИТОГО: 🍰 ~735 г готового чизкейка 🔥 116 ккал / 100 г ЧИЗКЕЙКУ нужно было простоять в холодильнике для плотной формы,но мне нужно было выходить,а попробовать очень хотелось)
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «СВЕТЛАНА💛» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «СВЕТЛАНА💛»
«СВЕТЛАНА💛» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 159 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
