Диана Жокот | ИСКРАМИ

Это неприятное ощущение. Настолько неприятное, что мозг предпочитает вместо него выдать вам двадцать сценариев развития событий — лишь бы не оставлять пустоту, в которой пришлось бы просто ждать и не знать. Контроль — это не про заботу о результате. Это про побег от одного конкретного чувства: беспомощности. И вот тут стоит спросить себя честно — не “как мне лучше спланировать”, а другое. От какого именно чувства я убегаю, когда в очередной раз всё продумываю наперёд? Что происходит, если я на минуту перестаю считать варианты и просто разрешаю себе не знать? Если поймали себя на этом — напишите, что почувствовали в этой паузе. Иногда сама попытка ответить показывает больше, чем сам ответ.

Есть один момент, который в видео просто не поместился. Я сказала: молчание было не скромностью, а страхом. Это правда. Но есть кое-что интереснее. Когда я молчала — мне казалось, что я забочусь о других. Не хочу навязываться, не хочу отнимать время, не хочу казаться той, кто слишком много о себе думает. А если честно посмотреть — забота там была ни при чём. Это была оборона. Потому что пока ты не сказала ничего громко — тебя не могут раскритиковать за то, что ты сказала. Пока твоя книга не вышла — никто не скажет, что она плохая. Пока ты консультируешь по секрету, тихо — никто не спросит, а с чего ты вообще взяла, что имеешь право это делать. Молчание — очень удобная броня. Она выглядит как скромность, а на деле просто не пускает никого туда, где можно задеть. И вот тут вопрос уже не про “нужно ли мне высовываться”. #искрамиДЖ

А грибница смотрит на это всё и продолжает расти. Ей ты не мешаешь вообще ничем. Убеждение меняется не тогда, когда ты справилась с реакцией. А тогда, когда добралась до корня и прожила его — по-настоящему, а не проглотила на автомате привычным объяснением «просто я такой человек». Гриб можно срезать хоть каждый день. Вопрос не в том, сколько раз ты это сделаешь. Вопрос — когда ты наконец посмотришь, что там, под землёй. #искрамиДЖ